Tony Abha – De man achter IKReset

Achter IKReset staat Tony Abha, een man met een bijzonder levensverhaal, brede levenservaring en een sterke belangstelling voor mensen en hun gedrag. Zijn levensweg is allesbehalve eenvoudig geweest. Hij heeft oorlog, geweld, angst, verslaving, detentie en moeilijke periodes meegemaakt waarin overleven belangrijker was dan nadenken over de toekomst. Tegelijkertijd is hij iemand die zich door de jaren heen op veel verschillende gebieden heeft ontwikkeld, zichzelf veel kennis heeft bijgebracht en meerdere bedrijven heeft opgebouwd. Hij is kunstenaar, muzikant, ondernemer, echtgenoot en vader van drie prachtige dochters. Hij heeft verschillende beroepen uitgeoefend, meerdere instrumenten leren bespelen, eigen liedjes geschreven en zich uitgebreid verdiept in psychologie, communicatie, sport en menselijk gedrag. Al die ervaringen samen vormen de basis van de persoon die hij vandaag is en van de manier waarop hij met IKReset anderen wil ondersteunen. Zijn verhaal begint in omstandigheden waarin een kind eigenlijk nooit zou moeten opgroeien. Oorlog en geweld maakten deel uit van zijn jonge leven en hij werd al op jonge leeftijd geconfronteerd met situaties die veel te zwaar waren voor een kind. Hij heeft ervaringen meegemaakt die horen bij het leven van een kindsoldaat, waarbij geweld, gevaar en de noodzaak om zichzelf te beschermen een rol speelden. Waar andere kinderen de ruimte zouden moeten krijgen om te spelen, naar school te gaan en rustig volwassen te worden, moest hij al vroeg leren omgaan met een wereld waarin veiligheid niet vanzelfsprekend was. Hij heeft in zijn jeugd moeilijke situaties meegemaakt waarin hij vastzat en waarin hij weinig controle had over wat er met hem gebeurde. De gevolgen van zulke ervaringen verdwijnen niet zomaar wanneer de omstandigheden veranderen. Ze kunnen jarenlang invloed houden op de manier waarop iemand denkt, voelt, reageert en naar andere mensen kijkt. Toen hij ongeveer twaalf tot vijftien jaar oud was, kreeg hij te maken met de harde werkelijkheid van de oorlog en het vechten. Op een leeftijd waarop jongeren normaal gesproken nog volop bezig zijn met hun ontwikkeling, moest hij zich staande houden in omstandigheden waarin gevaar en onzekerheid een grote rol speelden. Hij verloor vrienden door de oorlog en heeft meegemaakt dat mensen in zijn armen stierven. Zulke gebeurtenissen laten diepe sporen na. Ze kunnen invloed hebben op het vertrouwen dat iemand in andere mensen heeft, op het gevoel van veiligheid en op de manier waarop iemand later met spanning en verdriet omgaat. Ook wanneer iemand verdergaat met zijn leven, kunnen bepaalde herinneringen onverwacht terugkomen. Het verleden kan dan nog steeds voelbaar zijn, zelfs wanneer de buitenwereld denkt dat iemand alles achter zich heeft gelaten. Op jonge leeftijd reisde hij bovendien alleen door de wereld. Hij legde duizenden kilometers af en kwam terecht in landen en omgevingen die hem vreemd waren. Hij moest zich aanpassen aan andere talen, culturen en gewoonten, terwijl hij niet altijd wist waar hij de volgende nacht zou slapen of wat de volgende dag hem zou brengen. Soms sliep hij in parken en moest hij volledig op zichzelf vertrouwen om verder te komen. Hij leerde onderweg situaties inschatten, mensen observeren en oplossingen zoeken wanneer er geen eenvoudige uitweg was. Voor veel jongeren is de wereld op die leeftijd nog een plek die ze samen met hun familie ontdekken, maar voor hem betekende reizen vooral dat hij zelf zijn weg moest zien te vinden. Tijdens die reizen zag hij gezinnen die samen op pad waren, met vaders, moeders en kinderen die bij elkaar hoorden. Soms keek hij daar met verlangen naar, omdat hij zelf niet dezelfde vanzelfsprekende ervaring van veiligheid en gezinsleven had gekend. Zulke momenten maakten hem bewust van wat mensen voor lief kunnen nemen en wat voor iemand anders juist een groot gemis kan zijn. Door zijn ervaringen heeft hij ook de harde kanten van het leven leren kennen. Agressie speelde op bepaalde momenten een rol in de manier waarop hij met anderen communiceerde en op situaties reageerde. Wanneer iemand lange tijd gewend is geweest aan gevaar, vechten en zichzelf verdedigen, kan het moeilijk zijn om die houding later los te laten. Wat ooit een manier was om te overleven, kan in een andere omgeving juist problemen veroorzaken. Achter boosheid kan verdriet schuilgaan, achter een harde houding kan angst zitten en achter gedrag dat voor anderen moeilijk te begrijpen is, kan een lange geschiedenis van ervaringen liggen. Dat betekent niet dat agressief gedrag altijd aanvaardbaar is, maar wel dat het belangrijk kan zijn om te onderzoeken wat erachter zit. Begrijpen waar gedrag vandaan komt, kan helpen om andere manieren te ontwikkelen om met spanning, conflicten en emoties om te gaan. Ook verslaving heeft een periode van zijn leven bepaald. Ongeveer tien jaar lang worstelde hij met het gebruik van verschillende soorten drugs, zowel harddrugs als softdrugs. Een verslaving kan grote invloed hebben op iemands gezondheid, relaties, keuzes en toekomst. Het is niet altijd eenvoudig om te begrijpen hoe iemand daarin terechtkomt of waarom stoppen zo moeilijk kan zijn. In zijn geval maakte de verslaving deel uit van een leven waarin al veel was gebeurd en waarin hij met moeilijke ervaringen moest omgaan. Daarnaast heeft hij detentie meegemaakt, een periode die eveneens onderdeel is van zijn levensgeschiedenis. Deze hoofdstukken zijn niet bedoeld om zijn verleden mooier of zwaarder te maken dan het was, maar om een eerlijk beeld te geven van de weg die hij heeft afgelegd. Zijn verhaal bestaat niet alleen uit successen en prestaties, maar ook uit fouten, moeilijke keuzes, gevolgen en de zoektocht naar een andere richting. Juist daarom is het belangrijk om hem niet uitsluitend te beoordelen op wat er in het verleden is gebeurd, maar ook te kijken naar wat hij daarna heeft opgebouwd en geleerd. De ervaringen uit zijn jeugd en latere leven hebben diepe sporen achtergelaten. Hij heeft te maken gehad met klachten die passen bij posttraumatische stress, oftewel PTSS. Herinneringen kunnen blijven terugkomen, nachtmerries kunnen de nachtrust verstoren en spanning uit het verleden kan invloed hebben op reacties in het heden. Voor iemand die lange tijd in gevaarlijke omstandigheden heeft geleefd, is het niet altijd eenvoudig om zich veilig te voelen wanneer de omgeving inmiddels veranderd is. Het lichaam en de gedachten kunnen alert blijven, alsof er nog steeds gevaar dreigt. Dit kan ook invloed hebben op relaties en op het contact met andere mensen. Zijn ervaringen laten zien dat het verleden niet zomaar verdwijnt en dat herstel niet betekent dat iemand alles moet vergeten. Het kan juist gaan om leren begrijpen wat er is gebeurd, herkennen hoe het doorwerkt en stap voor stap manieren vinden om er anders mee om te gaan. Toch is zijn levensverhaal niet alleen een verhaal over pijn, verlies en moeilijke omstandigheden. Het is ook een verhaal over ontwikkeling, nieuwsgierigheid en het zoeken naar mogelijkheden. Door de jaren heen heeft hij zichzelf op verschillende gebieden nieuwe vaardigheden aangeleerd. Hij heeft veel zelfstudies gedaan en zich verdiept in uiteenlopende onderwerpen. Zijn kennis komt niet alleen uit boeken of theorie, maar ook uit werkervaring, persoonlijke ontmoetingen, observaties en de behoefte om te begrijpen hoe mensen en situaties in elkaar zitten. Mensen die hem kennen, noemen hem soms een wandelende Google, omdat hij over veel verschillende onderwerpen informatie heeft verzameld en graag verbanden legt. Hij blijft vragen stellen, zoekt naar verklaringen en probeert verder te kijken dan wat er op het eerste gezicht zichtbaar is. Voor hem is leren geen fase die ophoudt wanneer iemand een bepaalde leeftijd bereikt, maar iets waarmee een mens zichzelf zijn hele leven kan blijven ontwikkelen. Zijn werkervaring is net zo veelzijdig als zijn persoonlijke geschiedenis. Hij heeft onder andere gewerkt als beveiliger, coach en begeleider en heeft zich beziggehouden met sport, fitness en lichamelijke beweging. Als beveiliger heeft hij ervaring opgedaan met veiligheid, alertheid en het omgaan met situaties waarin spanning kan ontstaan. Daarnaast heeft hij zich door zijn eigen achtergrond en werkzaamheden verdiept in sport en vechtsport. Daarbij gaat het voor hem niet alleen om fysieke kracht, maar ook om discipline, zelfbeheersing, doorzettingsvermogen en het leren omgaan met grenzen. Sport en beweging kunnen mensen helpen om meer vertrouwen in zichzelf te ontwikkelen, hun lichaam beter te leren kennen en op een andere manier met spanning om te gaan. Hij ziet lichamelijke ontwikkeling daarom als iets dat ook kan bijdragen aan persoonlijke groei, mits de begeleiding aansluit bij de mogelijkheden en behoeften van de persoon. Naast zijn werk en sportieve interesses heeft hij zich ontwikkeld als kunstenaar en muzikant. Hij schildert, schrijft zijn eigen liedjes en bespeelt meerdere muziekinstrumenten. Kunst en muziek geven hem verschillende manieren om creativiteit te uiten en ervaringen, gedachten en gevoelens om te zetten in iets wat anderen kunnen zien of horen. Hij heeft niet alleen voor zichzelf geschilderd, maar ook geëxposeerd in Nederland en zijn kunst ingezet voor goede doelen. Zijn creatieve kant laat zien dat zijn leven uit meer bestaat dan de moeilijke ervaringen die hij heeft meegemaakt. Er is ook ruimte voor verbeelding, expressie, talent en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. Of het nu gaat om een schilderij, een lied of het bespelen van een instrument, hij blijft zoeken naar manieren om zichzelf uit te drukken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Door zijn verschillende ervaringen is zijn belangstelling voor psychologie en menselijk gedrag steeds verder gegroeid. Hij heeft zich door middel van zelfstudie verdiept in lichaamstaal, non-verbale communicatie, gesprekstechnieken en de manier waarop mensen met elkaar communiceren. Hij let niet alleen op wat iemand zegt, maar ook op hoe iemand zich uitdrukt, hoe een gesprek verloopt en welke omstandigheden mogelijk invloed hebben op het gedrag. Daarbij is hij zich ervan bewust dat je iemand niet op basis van één gebaar of eerste indruk volledig kunt begrijpen. Mensen hebben ieder hun eigen karakter, achtergrond en manier van omgaan met emoties. Daarom zijn observeren, luisteren, vragen stellen en de juiste vragen durven stellen belangrijke onderdelen van een goed gesprek. Hij is vooral geïnteresseerd in de vraag waarom mensen reageren zoals ze reageren en wat hen kan helpen om andere keuzes te maken. Een belangrijk onderwerp binnen zijn belangstelling is agressie en het omgaan met moeilijke situaties. Hij weet uit eigen ervaring dat agressie verschillende oorzaken kan hebben en dat spanning zich bij mensen op uiteenlopende manieren kan uiten. De ene persoon wordt luid en boos, terwijl een ander zich afsluit, dreigend stil wordt of probeert de situatie volledig te beheersen. Door zijn ervaringen en zelfstudies heeft hij zich verdiept in het herkennen van oplopende spanning, het belang van duidelijke communicatie en de manieren waarop mensen grenzen kunnen stellen zonder een conflict onnodig te laten escaleren. Hij begrijpt dat het soms nodig is om afstand te nemen en dat veiligheid altijd voorop moet staan. Zijn interesse ligt niet alleen bij het herkennen van agressie, maar ook bij de vraag hoe mensen kunnen leren om anders te reageren, beter met emoties om te gaan en conflicten op een veiligere manier op te lossen. Naast zijn persoonlijke ontwikkeling en werkervaring heeft hij ook op zakelijk gebied veel opgebouwd. Hij is ondernemer, heeft meerdere bedrijven opgebouwd en is werkgever geweest. Daarnaast bezit hij meerdere huizen en heeft hij ervaring met het opbouwen en beheren van ondernemingen en vastgoed. Dat vraagt om plannen, verantwoordelijkheid nemen, beslissingen durven maken en omgaan met financiële en praktische uitdagingen. Zijn zakelijke ontwikkeling laat een andere kant van hem zien: iemand die niet alleen over mogelijkheden nadenkt, maar ook probeert plannen in werkelijkheid om te zetten. Hij heeft ervaren dat iets opbouwen tijd kost, dat niet iedere keuze meteen het gewenste resultaat oplevert en dat doorzettingsvermogen en het vermogen om van ervaringen te leren belangrijk zijn. Zijn ondernemerschap vormt daarmee een wezenlijk onderdeel van zijn levensverhaal. Een ander belangrijk onderdeel van zijn leven is zijn gezin. Hij is echtgenoot en vader van drie prachtige dochters. Naast hem staat een goede vrouw die met hem meedenkt, met hem meewerkt en met hem samenwerkt. Zij is zijn partner in het leven en iemand met wie hij ideeën kan bespreken, plannen kan uitwerken en naar oplossingen kan zoeken. Samenwerking, elkaar aanvullen en verantwoordelijkheid delen zijn belangrijke onderdelen van hun relatie. Voor iemand die in zijn jeugd veel onzekerheid en moeilijke omstandigheden heeft meegemaakt, heeft het opbouwen van een eigen gezin een bijzondere plaats in zijn levensverhaal. Zijn rol als echtgenoot en vader laat ook zien dat hij niet alleen ondernemer, kunstenaar of iemand met veel levenservaring is, maar ook een man die een gezin heeft opgebouwd en waarde hecht aan de mensen die dicht bij hem staan. Al deze ervaringen vormen samen de achtergrond van IKReset. Zijn persoonlijke geschiedenis heeft hem laten zien dat mensen soms vast kunnen komen te zitten in omstandigheden, gedrag of gedachten waar ze zelf moeilijk uitkomen. Dat kan verschillende oorzaken hebben. De ene persoon worstelt met onzekerheid of een laag zelfbeeld, terwijl een ander te maken heeft met problemen thuis, op school, op het werk of in relaties. Sommige mensen hebben moeite om hun emoties te begrijpen of reageren op een manier die hun eigen situatie ingewikkelder maakt. Anderen weten niet goed welke richting ze op willen of hoe ze na een moeilijke periode opnieuw kunnen beginnen. Achter iedere situatie schuilt een eigen verhaal, en dat verhaal verdient aandacht voordat er wordt geoordeeld over de persoon die erin zit. Met IKReset wil hij mensen helpen om naar zichzelf en hun situatie te kijken, inzicht te krijgen in gedrag en te onderzoeken welke stappen mogelijk zijn. Hij wil niet alleen praten over problemen, maar ook samen kijken naar praktische mogelijkheden en haalbare veranderingen. Soms begint dat met een gesprek waarin iemand eindelijk zijn verhaal kan vertellen. Soms is het nodig om bepaalde patronen te herkennen, grenzen te leren stellen of te oefenen met communicatie. In andere situaties kan juist structuur, sport, beweging of begeleiding bij school, werk of persoonlijke doelen helpen. Niet ieder probleem vraagt om dezelfde aanpak en niet alles kan in één keer worden opgelost. Daarom is het belangrijk om te kijken naar de persoon zelf, diens omstandigheden en wat op dat moment werkelijk nodig is. Zijn eigen ervaringen geven hem een persoonlijk perspectief op moeilijke levenssituaties, maar hij weet ook dat ieder mens anders is en dat zijn verhaal niet hetzelfde hoeft te zijn als dat van iemand anders. Hij wil niet doen alsof hij alle antwoorden heeft of dat ieder probleem met wilskracht alleen kan worden opgelost. Wel gelooft hij dat mensen zichzelf niet te snel moeten afschrijven en dat hun huidige omstandigheden niet automatisch hun hele toekomst bepalen. Soms zijn er kleine stappen nodig, soms is er ondersteuning van anderen nodig en soms moet iemand eerst erkennen dat het niet goed gaat. De bereidheid om naar zichzelf te kijken en iets te willen veranderen, kan een belangrijk begin zijn. De gedachte dat willen kunnen is, speelt een belangrijke rol in zijn kijk op het leven. Daarmee bedoelt hij niet dat iedereen alles kan bereiken door het alleen maar hard genoeg te proberen. Het betekent vooral dat mensen zichzelf niet te snel moeten beperken tot wat op dit moment onmogelijk lijkt. Een moeilijke situatie kan voelen als een muur waar geen doorgang in zit, terwijl er misschien een andere route bestaat die nog niet is onderzocht. Verandering vraagt vaak tijd, oefening, steun en de bereidheid om fouten te erkennen en daarvan te leren. Het verleden hoeft niet te worden ontkend om toch aan de toekomst te kunnen werken. Een mens kan zijn ervaringen meenemen en tegelijkertijd leren om nieuwe keuzes te maken.Tony Abha is daarmee iemand met een levensverhaal waarin veel verschillende kanten samenkomen. Hij heeft oorlog en geweld meegemaakt, op jonge leeftijd alleen gereisd, geworsteld met verslaving en detentie ervaren. Tegelijkertijd heeft hij zichzelf veel kennis bijgebracht, verschillende beroepen uitgeoefend, bedrijven opgebouwd, kunst gemaakt, muziek geschreven en gespeeld en een gezin gesticht. Hij heeft zich verdiept in psychologie, menselijk gedrag, communicatie, agressie, sport en persoonlijke ontwikkeling. Die combinatie van levenservaring, zelfstudie, creativiteit en ondernemerschap vormt de basis van zijn betrokkenheid bij IKReset. Zijn verhaal is geen verhaal over een probleemloos leven en ook niet over iemand die alle moeilijkheden achter zich heeft gelaten alsof ze nooit hebben bestaan. Het is het verhaal van een man die veel heeft meegemaakt, onderweg veel heeft geleerd en zijn ervaringen wil gebruiken om anderen verder te helpen. Hij weet dat mensen meer zijn dan hun fouten, hun gedrag of de moeilijkheden waarmee ze op dit moment worstelen. Hij wil daarom verder kijken dan de buitenkant, luisteren naar wat iemand te vertellen heeft en samen zoeken naar mogelijkheden om vooruit te komen. Want een mens wordt niet alleen bepaald door wat hem is overkomen, maar ook door wat hij leert, welke keuzes hij maakt en welke richting hij vanaf vandaag probeert in te slaan.

Dat is de gedachte achter IKReset: niet blijven hangen in wat er mis is gegaan, maar onderzoeken wat er mogelijk is en stap voor stap bouwen aan een nieuwe richting.

Trek op tijd aan de bel en meld je aan.

Samen kijken we rustig naar jouw situatie en bepalen we welke stappen nodig zijn.